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김광섭 병원장 40·50대를 위한 건강관리법 담은 저서 발간
더젠뉴스 등록2026-09-10 조회72본문
김광섭 대전더젠병원장이 본격적으로 통증이 나타나기 시작하는 40대와 50대를 위한 건강관리 노하우를 담은 저서 '40, 진짜 통증이 시작된다. 최대한 덜 아프게 나이드는 법'을 9월 10일 발간했다.
이 책은 김광섭 병원장이 50만회 이상의 진료 동안 환자들에게 가장 많이 받았던 질문에 대한 해답을 정리한 것으로, 척추, 관절 의사로서 추천하는 올바른 자세는 물론 삶을 바라보는 태도, 40대에 건강관리를 잘 해야 하는 이유, 일상에서 할 수 있는 스트레칭 방법과 주요 포인트 등을 담고 있다.
특히 휴식의 중요성과 숙면을 취하기 위해서는 어떠한 환경과 조건을 갖추어야 하는지, 장수할 수 있는 비결, 통증 시 병원을 찾아야 할 때와 지켜봐야 할 때 등을 소개해 의료인이 아닌 일반 독자도 부담 없이 읽을 수 있도록 했다. 김광섭 병원장이 진료와 경영 시 가장 중요하게 여기는 소통과 공감, 공유가 책에서도 느껴지도록 상당 시간 고민하고 구성, 글을 썼다는 후문이다.
대전더젠병원은 저서 발간을 기념하기 위해 오는 9월 28일 오전 10시부터 1시간 동안 3층 대기실에서 '독자와의 시간'을 통해 책을 소개하는 시간을 가질 예정이며 책 판매금은 저소득층 수술비 지원으로 사용할 계획이다. 또 지역 내 도서관 2곳에 후원금을 전달하며 발간의 의미를 더하는 동시에 지역사회와의 지속 성장도 도모한다는 방침이다.
김광섭 병원장은 "40대와 50대가 노후준비를 위해 우선시 해야 할 것은 통장보다도 건강준비가 먼저가 아닐까 싶다"며 "이 책을 통해 삶을 바라보던 자신의 태도를 살펴보고 건강관리의 중요성을 깨닫는 계기가 되었으면 좋겠다"고 말했다.
